“最近身體瘙癢得很，特別是兩條腿，醫(yī)生快幫我看看！”

“大爺，你是不是天天洗熱水澡呢?！?/span>

“可不是嗎，只有洗熱水澡，才能止癢一會兒?！?/span>

“這瘙癢，可禁不住你這天天洗，越洗越癢，惡性循環(huán)?！?/span>

天氣變冷后，皮膚科門診常常會出現(xiàn)以上對話。那么為什么天天洗熱水澡會瘙癢難忍呢，聽傅萍婷醫(yī)生為您解謎！

什么是干性濕疹？

干性濕疹又稱乏脂性濕疹，是一種冬季常見瘙癢性皮膚病，主要見于老年人，表現(xiàn)為皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯，類似“碎瓷”，發(fā)生于身體多處，但多見于四肢，特別是老年人的脛前部，常有針刺癢、蟻爬樣感覺，并因搔抓而出現(xiàn)抓痕、滲血。

為什么會出現(xiàn)干性濕疹？?

雖然是濕疹，但是主要病因還是因?yàn)?strong>“干”！多見于冬季，空氣干燥，具體就是皮膚水分丟失增加，皮脂分泌減少。而造成皮脂分泌減少的原因有很多，如年齡老化、環(huán)境干燥、洗澡時間太長、洗澡頻次過多、皮膚過度清潔、加之熱水燙洗過勤而激發(fā)。

得了干性濕疹，該如何護(hù)理？?

1.盡可能尋找該病發(fā)生的原因，包括工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食、嗜好及思想情緒等，并對全身情況進(jìn)行全面檢查，有無慢性病灶及內(nèi)臟器官疾病，以除去可能的致病因素。

2.注意環(huán)境濕度，當(dāng)室內(nèi)空氣過于干燥時，使用空氣加濕器。穿棉質(zhì)等柔軟纖維制成的寬松衣物。?

3.避免易致敏和有刺激性的食物，如魚、蝦、濃茶、咖啡、酒類等。

4.加強(qiáng)保濕，時常外涂溫和保濕的護(hù)膚品，例如維生素E乳膏、10%尿素乳膏、凡士林、絲塔芙等都是較好的護(hù)膚選擇。

5.洗澡頻次不宜過多，一周2-3次為宜，避免使用過熱的水，水溫最好控制在40°以下，且洗澡時長不超過15分鐘，洗澡時少用肥皂、清潔力度過強(qiáng)的沐浴露。沐浴后3分鐘內(nèi)在水分未全干時涂抹潤膚劑。

6.有皮損時盡量避免抓撓，可能會引起感染，可以在皮損處外擦溫和的激素類藥膏，瘙癢劇烈時可加用抗組胺藥物口服治療，病情嚴(yán)重時及時就醫(yī)。

圖文|傅萍婷? 編輯|辦公室