鼻咽癌患者的飲食調(diào)養(yǎng)

復(fù)查要求

治療結(jié)束2-3月首次復(fù)查，2年內(nèi)每3月復(fù)查1次，2-5年每半年1次，治療5年后，應(yīng)每年復(fù)查1次。復(fù)查內(nèi)容包括血常規(guī)、生化、鼻咽鏡，每6-12月復(fù)查鼻咽CT/MRI、胸片、肝B超等。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)立即回院檢查。

生活習(xí)慣建議

???戒煙戒酒。

保持心情愉快。

保持健康的體重人群的平均體質(zhì)指數(shù)BMI=體重（kg）/身高（m）的平方。在整個(gè)成年階段保持在BMI?為21～25，而個(gè)體的BMI?為18．5～25，避免體重過低或過高，并將整個(gè)成人期的體重增加限止在5?公斤之內(nèi)。?

注意口腔衛(wèi)生，時(shí)常漱嘴。避免拔牙。

日常體力運(yùn)動(dòng)建議每周≥5次，每次≥30分鐘中等到劇烈的體力運(yùn)動(dòng)。

免疫接種

每年進(jìn)行流行性感冒疫苗接種。

必要時(shí)行肺炎球菌疫苗接種和復(fù)種。

飲食建議?

1.?注意口腔衛(wèi)生，時(shí)常漱嘴。一年內(nèi)避免拔牙。

2.?少食用咸、熏、烤、腌制品。

3.?飲食均衡，多食蔬菜、水果。

4.?不宜進(jìn)食過于干燥、粗糙食物。

5.?戒煙酒，忌食辛辣刺激食物。

6.?鼻咽癌放療、化療期間的飲食，應(yīng)該容易消化、新鮮美味，富含蛋白質(zhì)、?維??生素、氨基酸的營養(yǎng)物質(zhì)，如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等。

7.?經(jīng)?？诤捗?、橄欖、青梅、無花果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀。

推薦食療

1.?無花果燉肉：鮮無花果120g(干品60g)，瘦豬肉120?g。方法：分別洗靜切塊，同入鍋中加水適量，加調(diào)料適量，煮至肉爛，喝湯吃肉。功效：治療鼻咽癌放療后口干咽痛，有健脾和胃、消腫解毒作用。

2.?山藥蓮苡湯：山藥30g、蓮子(去心)30?g，薏仁30g，方法：加水適量，慢火燉熟，加白糖少許，每日1?次，量不限，連服15?天。功效：治療各期鼻咽癌屬脾虛者，有健脾益氣，清心安神之效。

3.?銀耳蓮子羹：蓮子100g，銀耳15g，冰糖150g。制法：將蓮子、銀耳分別水發(fā)，然后和冰糖一起放碗中，加適量開水，上籠用旺火蒸約1小時(shí)，即可出鍋。冷、熱食均可。當(dāng)作甜品食用功效：清心解熱，開胃進(jìn)食。用于鼻咽癌涕中帶血，或晨起第一口回吸痰有血絲者。